昨(初六)各公司行號及行政機關已開工,新北市政府開工首日由市長朱立倫主持,帶領各機關員工及各區區長進行新春團拜茶會,一開場由頭前國中熱舞社帶來精彩表演,朱立倫在致詞時多次強調金雞年要「積善積福」,同樣秉持過去「以民為本」,結合企圖心、同理心、執行力與協調力,來為民服務。(見圖)

朱立倫指出,新的一年市府共同願望就是「積善積福」,並以「人在公門好修行」來形容有機緣才能為民服務,將民眾所需要的事情、人民所期待的事情,由政府不斷地努力為民解決問題,改善我們的生活,尤其是公共建設能盡快完成,如三環三線、水利建設及重要場館等,一點一滴累積,雖然有些建設不一定在任內完成,但相信完成的那一天看到所有人民可以享受美好便利的建設,這樣的服務工作就是「積善積福」。

團拜茶會中,朱立倫也展現親和力與同仁們自拍合影,同時,開工第一天照往例朱立倫親自到行政大樓各機關賀年發放紅包,今年以「開創新雞」十元紅包,祝福大家二○一七年開創新機。

二胎房屋貸款

指房屋貸款戶再把房子拿去向另一家銀行抵押貸款,但由於第二順位抵押的貸款銀行債權清償只能排在第一家銀行之後,銀行承擔的風險很高,所以利率比一般房屋貸款高一些。

回復型房屋貸款

所謂的回復型房屋貸款,則是指房屋貸款戶已清償的房屋貸款額度,將自動轉成一個可隨時動用、隨時借款的理財額度。在有使用資金的需求時,只要憑著金融卡或支票,就可以直接動用,且有動用此一額度才會計息,是一個方便房屋貸款戶靈活運用房屋貸款的產品。

固定型房屋貸款

銀行房貸利率在約定期限內固定不變,不會隨著市場機制而波動。最大的好處,是不受利率上漲影響,且房屋貸款戶可以掌握每月須繳交之房屋貸款本息多寡,有效的規劃每月的財務收支。

房屋轉貸

將自己名下的房屋貸款由a銀行貸款移轉至b銀行貸款既稱之。

房貸寬貸期

由於房貸金額通常較為龐大,分期還款的年限也較長,一般銀行會在房貸初期給予所謂的寬限期,在此寬限期限內借款人每月僅需繳付貸款利息不還本金。

指數型房屋貸款

所謂的指數型房屋貸款,就是其房貸利率會隨著基準利率上下浮動。此一基準利率的制定方式,各銀行有不同的定義,最常見的是以中華郵政,或國內某幾大行庫定儲利率平均值為基準值,因此每當利率調升時,此一指標利率也會隨之上揚。

修繕住宅貸款利息補貼

為了協助僅擁有一戶老舊住宅的家庭改善住宅環境,以獲得較佳的居住品質,政府對於想修繕住宅的家庭,提供「修繕住宅貸款利息補貼」;申請人須先向政府提出申請,經政府審查核定後,向金融機構貸款自行修繕住宅,由政府補貼部分貸款利息,以減輕貸款利息負擔。

理財型房屋貸款

所謂理財型房屋貸款,就是指除了一般房屋貸款外,還有一個循環透支額度,可以讓貸款戶在資金調度運作上,更加靈活;且貸款還可隨借隨還,未使用時則完全不計息,貸款額度又高,這些都是理財型房屋貸款的優點。不過,也正因為如此,理財型房貸的利率往往比一般指數型房屋貸款來的高。

購置住宅貸款利息補貼

為了協助中低收入或2年內購置住宅並辦理貸款之家庭解決居住問題,提供「購置住宅貸款利息補貼」;申請人須先向政府提出申請,經政府審查核定後,自行購買住宅並向金融機構貸款,由政府補貼部分貸款利息,以減輕貸款利息負擔。

文/雅丰美膚診所

年假期間和親朋好友歡聚,是最無法避免大吃大喝、發福變胖的時候,女生更容易因為吃太多又一直坐著,造成脂肪囤積,肚子凸、屁股垂、腰後馬鞍部變厚,整個人圓了一大圈!到底要如何能在年節時保持身材、不發胖呢?就讓已經生完兩個孩子,依然保持高中時體重的黃靜雯醫師,來聽聽他保持身材的秘訣吧!

不要過度克制,開心吃不易胖

過年放假本來就是應該放鬆心情、享受美食的,硬要強迫自己不吃,實在太痛苦也太虐待自己了,黃靜雯醫師也跟多數人一樣,過年期間帶小孩和家人出門遊玩,總是免不了吃吃喝喝的行程,但她不會刻意克制,「開心地邊聊邊吃,基礎代謝率是會提高的,所以放縱一下也不至於會胖太多」,如果過度勉強自己不能吃,最後可能因為受不了導致暴飲暴食,怒吃的結果不但會變胖,更傷身又傷心!

▲開心的跟親友吃飯,能放慢吃飯的速度。 (圖/librestock示意圖)

遵守in&out概念,吃多動多不怕胖

少吃多動是減肥瘦身的不二法門,但套用在年假期間的成功率相當低,黃靜雯醫師的做法是「input進身體多少食物,就要output出去多少熱量」,換句話說,可以吃得多,但一定也要增加活動量,吃完飯後多到戶外走走,讓兩者達到平?,自然就不怕會變胖了。至於從事些怎樣的活動消耗熱量呢?她笑著說:「對媽媽來說,遛小孩就是最好的運動啊!」

此外,在每餐的食物份量上也需要稍加調配,比方說,早餐吃buffet,下午茶的甜點就少吃一些;中午吃了豐盛的排餐,晚上就多吃點蔬菜,在這樣的食物加減法原則下,既享用到美食,又不會吃過量,放完假也不用辛苦甩肉了。

▲戶外走走比在家當低頭族更容易瘦。 (圖/librestock示意圖)

發福急救妙方,喝水取代含糖飲料

如果不小心發福了,有什麼方法可以急救呢?黃靜雯醫師提供了自己的妙方,「少喝含糖分過高的飲料,多喝水促進新陳代謝率,有助於消除吃太多重口味食物產生的水腫胖,同時又能增加飽足感、減少食量,是效果還不錯的急救法。」她也提醒年假之後變胖想減肥的人,千萬不要讓多出來的公斤數跟著自己超過3個月,否則一但習慣和這些贅肉共處之後,就很容易放棄了!

學會黃靜雯醫師的養瘦秘訣,今年過年就不用再為難自己了,可以開心吃、放心瘦囉!

▲雅丰美膚診所黃靜雯醫師。(圖/黃靜雯醫師提供)

更多醫學美容保養新知,請上皮膚專科黃靜雯醫師粉絲團



用身分證借錢好嗎 花蓮哪裡可以借錢

信用不良如何借錢各家銀行信用貸款比較

無勞保、無薪轉、無保人可以借款嗎?基隆哪能借錢

一通電話-真心誠意幫您解決台南哪裡可以借錢

500441384DD1E4A5
文章標籤
創作者介紹

徐亭彬

axc8854 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()